Barizeak hankak: seinaleak eta tratamendua

Duzu bada, barize, etxeko tratamendu eraginkorra da bakarrik, garapenaren hasierako faseetan. Noski, medikuntza tradizionala eskaintzen aurre egiteko modu kronikoa edo akutua forma gaixotasuna, baina, hala nola metodo aplikatu daiteke soilik ondoren, kontsultatu zure medikuak.

tratamendu barizeak

Jende askok interesa galdera bera: nola gaixotasuna sendatzeko? Baina ezin duzu saihesteko bere agerraldia. Ordena aseguratu beren osasuna eta saihesteko desatsegina ondorioak, behar duzun denbora hartu beharrezko neurriak prebentzio -, eta horrek eragotzi handitu zainak.

Tratatzen bada barizeak etxean, batzuetan, hala nola neurri bat eman dezake gehiago positiboa eta emankorra eragina estandarra baino hurbilketa. Da zuzenean lotuta kopuru handi bat, hainbat arrazoi hori dela-eta, edozein kasutan, ez ahaztu errendimendua zenbait ariketak, bereziak erabiliz lentzeria eta gehiago.

Ariketa

Tratamendu barizeak etxean dakar, ez bakarrik erabilera edozein tinctures eta beste sendagai. Asko dira nahiko eraginkorra metodo hori egin ahal izango du tratamendua barizeak etxean errealitate bat da. Metodoak, hala nola laguntza saihesteko sortzen diren arazoak eta zainak, berriz, bat kentzeko barizeak. Lehen eta garrantzitsuena metodo tratamenduan barizeak bat da, erlaxazioa guztira oinak. Eman behar duzu, zure gorputz gainerako batzuk, nahiz eta. Ahalik eta saiatu oinez behatzak, ahal bada, joan ahal izango duzu, igeriketa eta egin gutxi Ibiliak.

Horrez gain, badira zenbait ariketa daude gai etxean, ez bakarrik ezartzeko eraginkorra prebentzioa, baina kasuan, gaixotasun - gainditzeko. Barizeak galarazi egin daiteke eta kendu nahi izanez gero, egin ariketa hauek:

  1. Behar eseri lurrean. Garrantzitsua da azalera horren gainean eserita ari zaren erosoa izan zen, eta ez irristakorra. Honen ondoren, tira, aurreko hankak, baina askoz bultza zure eskuak sartu solairuan. Ondoren okertu edozein hanka, eta bigarren arloan, bihurgune oso leunki igo eta jaistea. Hala nola, ekintza burutzeko beharrezko ordena 10-13 aldiz. Ondoren, bera entrenamendu gida bigarren hanka.
  2. Posible al da barizeak sendatzea ariketa? Jakina, Bai. Bigarren ariketa hori da lortu behar duzu gora jarri eta oinak zabalera sorbaldak, nahiz eta burutzen denean ariketa honetan jarri ahal izango duzu horiek zabalagoa. Eskuak puntu honetan, tira aurrean, eta oso leunki, eta poliki-poliki squat. Jarraitu intentsitate maila ariketa. Garrantzitsua: noiz squat, enborra behar ez pixka maila belaunak, saiatu mantendu bizkarra zuzen ahalik eta.. Jokabide ariketa hau, gutxienez, 15 aldiz.
  3. Tratamendu barizeak etxean da, ona delako, ez duzu lortu behar da elkarrekin, nonbait, eta, denek, beti dauka esku artean. Ariketa honetan bat hartu behar duzu aulki tolesgarri eta atzean izan zion. Hankak behar da, distantzia bat, elkarri buruz 60 cm ondoren egingo da, poliki-poliki, squat, baina squats behar ez oso baxua. Behin eseri, behar izango duzu igogailua orpo eta bakarrik segundo batzuk behar horiek konpontzeko. Errepikatu urrats hau buruz 20 aldiz.
  4. Hurrengo zeregin oso erraza da. Behar duzu stand tiptoes eta nabarmen behera takoi gainean. Hala nola, oinarrizko ekintza igaro behar 10 20 aldiz.
  5. Etxean gaixotasun honen tratamendua dakar exekuzioa ezagun ariketa "urki". Da eraginkorrena eta lehen saihesteko modu eta barizeak aurre egiteko. Ariketa hau beharrezkoa da, ahalik eta zehatzen. Gorputz osoa izan behar du, ia-ia gainean palak.
elikadura egokia

Elikadura egokia

Elikadura egokia honetan gaixotasun gisa barizeak, oso paper garrantzitsua jokatzen du. Bada pertsona bat ikusi du barizeak hankak, pisua galtzen eta kasu honetan, ez luke minik. Barizeak hankak gizon lehenengo eta behin, alde batera utzi behar:

  • kontsumoa edari alkoholdunak;
  • bat jasotzea nahikoa sendoa brewed kafea;
  • kontserbak, pikantea elikagaiak eta haragi ketua;
  • kopuru handi bat gozoa eta gazia gisa elikagai horiek atzerapena giza gorputza gehiegizko fluidoa da.

Adituek ere aholkatzen jotzea erabili, hala nola, elikagaiak dira:

  • eragin onuragarria horma guztiak zainak (aza edozein barietate, igo hip, azenarioa eta beste batzuk).
  • aberatsa bitamina A, E, b eta C;

Oso erabilgarria teknika freskoa, barazki kantitate mugagabea, zukua zitrikoen fruta, baia freskoa. Lagunduko ez bakarrik aurre egiteko barizeak, baina, halaber, nabarmen murriztu pisua nettle, perrexila eta aneta erabiltzen entsaladak.

Folk erremedioak

Tratamendu barizeak folk erremedioak etxean du emaitza positiboa izan da. Ohikoena bat aplikatzeko metodo honen aurka gaixotasuna Sagar sagardo ozpina da. Prestatzeko zuzena droga nahasketa hartu behar izango, soilik 2 ozpina tsp eta gehitu 1 koilaratxo ezti likidoa. Guztiak arretaz irabiatu eta pour nahasketa ur araztua. Hartu behar izango duzu 200-250 ml ur. Hau egiteko erremedio behar duzu barruan, eta urdaila hutsik on. Bada Sagar sagardo ozpina urarekin diluitu, mantenduz 1:10 ratioa, hala nola, konposizioa, segurtasunez ahal IGURTZI kaltetutako espazio oheratu aurretik. Hurrengo goizean ontzi guztiak sentitzen hasiko da.

For getting rid of barizeak folk erremedioak etxean erabili ahal izango duzu tincture bat eginda gaztaina.

Hau prestatzeko sendagarriak folk erremedioak hartu behar fruta freskoa, landareak eta horiek moztu sartu 4-5 pieza. Ondoren, horiek fruta izan behar du ondo xehatu. Hobe da horiek exekutatu haragi molinillo baten bidez. Ondoren, pisatzen bakarrik 50 g ondorioz masa eta bidali 0,5 litro vodka. Konposizio osoa da nahastu ondo eta bidali ilun bat, eguzki-argia zuzenean babesa leku 10-14 egun. Pisua gaztaina fruta, eta horrek mantendu du, ondo-ondo lehortu. Izango da gehiago erabilgarria etorkizunean. Noiz beharrezko denbora-tarte ondorioz, ahal izango duzu jaso hasiko jaso droga.

Egin tincture bat gaztaina bakarrik behar 30-40 tanta diluitu 1 koilarakada ur irakinetan, 3-4 aldiz hasi aurretik, bazkari, bada, gaixoaren ez du arazo presioa. Bada pertsona bat du odol-presioa handitu, harrera murriztu behar da, 2 edo 1 aldiz, egun bat. Tratamendua ikastaroa da 1 hilabete bat break 2 aste. Ez da, bada, premiazko behar, jakina, erraz izan daiteke errepikatu.

Beste tratamendu barizeak

Tratamendu barizeak folk erremedioak etxean erabilera dakar leeches. Dira, oso desatsegina itxura batean, eta, askotan, pertsonengandik hori dela-eta.

Mediku terminologia leech terapia izeneko terapia leeches. Batu giza azala, leech desagertu egingo da bakarrik une denean edan ahal izango duzu odol -. Baina, ondoren, odol denbora pixka bat hitz egiten eta mehe erreka. Bada, zainak gizona ez da geldialdia, leech erraz kentzeko lagundu bere superabita. Ezin dugu baztertu izan ere, listua honen slug desegiteko odol clots. Erabili leeches tratamenduan barizeak hartu behar duten horiek zein ziren berezia hazi ustiategiak.

Tincture sustraiak hazel eta Arnica da, era berean, eraginkorra. Nola tratatzen barizeak hau erabiliz infusioa? Hasteko izan behar da, behar bezala prestatu, gidatuta errezeta. Hartu behar duzu 600 ml ur eta ekarri irakiten bat. Horren ondoren, beharrezkoa izango da talde rhizomes gainetik landare proportzio berean, eta bidali uretara. Hala nola, tincture bat prestatu behar da, gutxienez 12 ordu. Ondoren, zentzuzko epe baten, hasi ahal izango duzu droga hau hartu. Zuen hartu ditu bakarrik 1 denbora bat egun ¾ Kopa.

tincture barizeak

Prestatzeko, hala nola, droga bat beharrezkoa hartu 1 tbsp fin-fin txikituta, lupulua eta pour 1 tbsp ur egosi. Ondoren, 15 min. bero osoa konposizio ur-bainu batean. Hau egiteko harritzekoa droga behar bakarrik hasi aurretik bazkaria.

Kendu barizeak, erabili ahal izango duzu eztia, baratxuri. Prestatzeko, herri droga nahasketa behar izango nahastu bi osagai eta infuse 14 egun. Garrantzitsua da eztia zen likido egoera. Hartzen du, 350 gramo, baratxuri - 250 g. hau Erabili ahal izateko medikuntza behar barruan, 1 tsp baino ordu erdi lehenago otordu nagusia.

Oso eraginkorra deusezten barizeak dira konprimitzen aza hostoak. Egokia erabili behar duzu hartu 1 aza hosto, koipea eztia eta aplikatzeko eremu kaltetutako azala. Handiagoa eragin behar dugu gorbata hau poultice biltzeko eta utzi egoera honetan 2 ordu. Pack hauek guztiak dira 100 lagunduko hau kentzeko desatsegina gaixotasuna.

Ez gutxiago eraginkorrak dira paketeak buztina. Garrantzitsuena, metodo hau oso erraza da erabiltzeko. Horretarako, besterik gabe, lubricate buztin kaltetutako azala eta itzulbiratu bat gaza benda bat ordu batzuk. Emaitza% 100 ondoren aplikazioa metodo hau - bermatuta.

Garrantzitsua da kontuan hartu izan ere, hori bakarrik sailkatu medikuak prescribe dezake egokia eta beharrezko tratamendua. Bada pertsona batzuk izan konplikazioak, izapide guztiak, agian, ez ekar emaitza positiboa izan da.

Noski, medikuntza tradizionala oso ezaguna izan zen lehenago, eta ez galdu lurrean gaur egun. Baina oraindik hobea baino medikuak inork ez dizu hain zuzen, zer egin nahi duzun egoera jakin batean eta nola aurre gaixotasun eta nola sendatzeko barizeak hankak eskubidea!

15.11.2018