Nola saihestu barizeak hankak?

Varicose azaleko distention periferikoen zainak, ahula odol-fluxua. Egoera batekin fraught konplikazio larriak, gehienez ezintasun eta heriotza. Zer egin, nola saihesteko barizeak hankak kolpeak saihesteko beheko gorputz-adarretako.

Ohiko prebentzio-neurriak

barizeak hankak

Prebentzio neurriak hartuko dira, saihesteko edo gelditu garapen barizeak hankak pertsona arriskuan, sendotzeko emaitza positiboa tratamendu barizeak.

Prebentzio barizeak konpontzen 3 arazo nagusiak:

  • The tonicity du venous horma,
  • Muskuluak indartzeko hankak eta venous corset
  • Garapena saihesteko barizeak hankak edo gelditu gaixotasunaren lehen maila.

Ez dago hobeto medikuntza baino bizimodu osasuntsua eta ohiko gimnasia (kargatu), mantentzeko venous tonua eta malgutasuna muskuluak. Laguntza saihesteko barizeak hankak ariketak igerilekuan, aerobic, yoga.

Prebentzioa eta tratamendua barizeak hankak zerrenda bat dago berezi ariketak ordena desegiteko odol, handitu lymph zirkulazioa, indartzeko elastikotasuna zainak, sortu moderatua karga gorputz:

  1. Oinez behatzak,
  2. "Bike" — biraketa oinak,
  3. Simulatu oinez eskiak on (entrenatzailea),
  4. Txirrindularitza,
  5. Jogging.

Ariketa fisikoa hobetzen lagunduko elastikotasuna ehunak, egiteko muskuluak supple eta gutxiago joera itxura ospetsua "izar". Hasierako etapa varicose gutxieneko karga hankak behar duzu higadura bat konpresio jantzia.

Barizeak aukeratu konpresio galtzerdiak ez dira gomendatzen, egin behar da medikuak (arabera, banakako egoera pazientzia eta beharrezko maila konpresio).

Badira hainbat mota konpresio jantziak:

  1. Gisa prebentzio barizeak erabili lehen mailako
  2. Lihoa bigarren mailako gomendatzen da emakumeen lehen zeinua varicose,
  3. Hirugarren klase – larria sintoma barizeak hankak, thrombophlebitis.

Produktu bakarra izan behar du erositako botikak, saihesteko akastuna ondasunak. Oinetakoak behar da, eroso, orpo ez baino gehiago 4 cm, eta galtzak, leggings edo gaiters – ez presio oinak gainean, saihestuz konpresio zainak eta odol-fluxua nahasteak.

Elikagaien prebentziorako barizeak

Saihesteko barizeak hankak laguntzen doikuntza hornidura. Eskuineko menuan pisua egonkortu, kanporatzea larruazalpeko gantz. Dieta nahikoa izan beharko luke, zuntz, eta horrek laguntzen hobetzeko digestio eta laguntzen excrete toxinak.

Gaixotasuna, bada kontsumoa murrizteko animalia gantzak. Gomendatzen da, horiek ordezkatu landare, kalitatea hobetzeko odol-zirkulazioa, prebentzioa barizeak.

Erabateko debekua fast — food produktuak, TRANS gantzak, erdi-produktu bukatuak, zein maila handitzeko kaltegarriak kolesterola odol eta laguntzea slagging organismoak.

Noiz vasodilatation gomendatzen da kontsumitzen bazkariak handia eduki C bitamina, A, I, K, hormak indartu, odol eta immunitatea hobetzeko. Erabilgarria da sartu eta eguneroko dieta, currants, zitrikoen fruta, haragi gorria, cereal zerealak, fruitu lehorrak, edan gutxienez 1,5 litro arina egun bat, barne zukua freskoa, fruta, edari, belar infusioak (chamomile, igo aldakak, sage).

Zutik lan — prebentzioa barizeak

Osasuna zaintzeko oinak denean zutik lan gomendatzen da egun bakoitzean egin labur bidaiak murrizteko presio hormetan odol, saihesteko barizeak. Gomendatzen arretaz ikuskatu beren pisua orekatua jan, eguneroko ariketa lana aurretik.

Garrantzitsua da ohitura txarra kentzeko — Tabakoa eta alkohola handitu odol-biskositatea, sustatzeko sorrera geldialdia beheko adarretan, eragin hantura eta odol clots.

Beharrezkoa da gehiegizko berotzea saihesteko eta overcooling, modu egokia tratatzeko gaixotasun infekziosoen sexu-organoen, hantura-prozesuak digestio-traktuan, sistema immunologikoa indartzeko.

Oinak, askotan, behar ez atseden. Aldian-aldian jarri plataforman, mantendu zure oinak altxatutako, normalizatzeko odol-presioa eta odol-fluxua eta indartzeko eta odol-ontziak.

Drogak indartzeko hodietako sistema

saihesteko barizeak

Laguntza arazoa konpontzeko gai botikak, aukeratu behar du medikuak. Arrakasta terapia araberakoa etapa varicose nahasteak. Preskriptore handitu odol elastikotasuna, odol-zirkulazioa hobetzeko, hantura txikitzeko.

Badira hainbat talde farmazia esan nahi du:

  • Naturala oinarritzen saponins eta flavonoids,
  • Konbinazio bat drogak,
  • Produktu sintetikoa.

Gainera, botikak mehe odol, gaurkotasun aplikazioa ukendu. Konplexua drogak saihesteko lagundu barizeak, tentsioa arintzeko, hantura, mina kentzeko, indartzeko zainak.

Nola gelditu barizeak ohiko eta ez-ohiko metodoak?

Saihesteko barizeak esperientzia baduzu gaixotasunaren sintomak honako metodo erabil daiteke (egin klinika):

  • Terapia administratzen da kaltetutako area konposizio kimikoa, ondoren, 7 egun, orbain desagertzen, elastikotasuna epiteli handitzen
  • Laser kirurgia adierazten da lesioak ontzi baino gehiago da, 4 mm, oso metodo eraginkorra ezabatuz barizeak fase desberdinetan, baina garestia
  • The venous metodoa erabiltzen da kasu kalte larria zainak, interpretatu tokiko anestesia,
  • Kirurgia – larria kasu kliniko.

Ezohiko metodo ezabatuz barizeak hasierako maila, besteak beste, homeopatia, yoga, folk tratamendua etxean, lokatza bainu, Tibeteko ariketak, eta abar. Kasu bakoitzean garrantzitsua da mediku bat kontsultatu saihesteko konplikazioak.

Noiz lehen seinaleak barizeak garrantzitsua da saihestu esposizio luzea bero, egin beroa bainu, ahaztu jarrera "oinez oinez" egunero egin ariketak hankak.

Prebentzio barizeak hankak haurdunaldian

Epea egitea haur bat, garrantzitsua da jarraitu prebentzio-gomendioak ginekologoa, ondoren 5 hilabete behar higadura bat benda egiteko sabela murrizteko karga hankak, itxura txiki armiarma zainak bat erosi konpresio jantzia. Ebaluatzeko egungo egoera, medikuak daiteke jokabide duplex eskaneatu ontzi beheko gorputz-adarretan. Terapia barizeak haurdunaldian egin behar da, zorrozki gainbegiratuta espezialista.

Osasuntsu mantentzeko oinak urte asko saihesteko barizeak beheko gorputz-adarretan, garrantzitsua da jarraitu espezialista gomendioak, nahi orekatua jan, edan fluidoen askorekin, gehiegizko berotzea saihesteko eta overcooling.

Gaixoen sintomak barizeak hankak ez da gomendagarria erabat aldatu klima. Seinaleak bada, barize ziurtatu laguntza eskatu.

8 moduak saihesteko barizeak: frantziako metodoa

Aurkitu Frantzian pare bat emakumezkoak hankak luzea zainak baino askoz zailagoa da Errusian, non gaixotasun endemiko eta jotzen da, zati saihestezina post-Mina edo, besterik gabe, adin-lotutako aldaketak. Hau da, argi eta garbi agerikoa izar adibideak: 70 urteko Catherine Deneuve, adibidez, badaude oinak 35 urteko neska. Frantziako emakumeak zerbait jakin ez dugu ezagutzen?

Hau izan zen batek kontatu British medikuak Haroun, bere pazientzia, ingeles bat, emakume torturatu galderak nola lortu, hala nola, osasuntsu eta ederra hankak frantziako emakumeak. Medikuak erabaki sekretuak argitzen.

Izatea barizeak hastapenak, posible da egin kirurgia gabe anestesia Orokorra pean. Medikuak egin sclerotherapy — serie bat injekzioak berezi bat droga, eta horren ondoren, txiki zainak besterik ez desegiteko gorputzean.

Dr. Harun azpimarratzen emakumeen barizeak da, herentziazko gaixotasun bat. Bada zure ama edo zure aita luzea venous ontzi hankak, litekeena da hori "opari" doa duzu.

Bizimodu sedentarioa da arrazoi nagusietako bat garatzeko barizeak. Dr. Harun da, ziur, hau da, guztiz Mendebaldeko gaixotasuna: "ez Duzu betetzen "venous" hanka herrialde pobreen Afrika", dio," baina herrialde garatuetan, non pertsona lanpetuta buruzko bulego-lana eta pixka bat mugitu, barize, oso maiz gertatzen da".

Metodo bakarra borroka — prebentzioa. Dr. Aaron gomendatzen du:

prebentzioa
  • 1 Gehiago oinez. Oinez onena da forma fitness prebentziorako barizeak.
  • 2 osasuntsu Mantentzeko pisua. Obesitatea nabarmen gehiago dira, seguru asko lortu barizeak.
  • 3 Luze zutik, oinak laguntzen du itxura barizeak.
  • 4 ridiculously erraza saihesteko modu barizeak da kontsumitzen ur nahikoa, beraz, ez baimendu odol clot.
  • 5 Onena eguneroko tratamendua aurre egiteko barizeak etxean, lan egin ondoren, apur bat etzan eta hankak altxatu. Hau berreskuratuko egokia odol-fluxua eta arintzen edema.
  • 6 Geroztik, eguzki-erradiazio garapenean laguntzen barizeak, behar duzu zure larruazala babesteko UV izpiak. Eta, gainera, (kontsulta zure medikuak) hartu C bitamina natural bat da, antioxidatzaile eta babesle eguzkitik.
  • 7 Olioa, gari germen da lagun nahi duenak garapena gelditzeko barizeak. Berreskuratuko du kolageno-zuntz zainak. Olioa aplikatu ahal izango dira, egunean behin kaltetutako barizeak area mugimendu zirkular bat.
  • 8 Bisita phlebologist. Arabera bere gomendioak erosi ahal izango duzu bereziak galtzerdiak aurka barizeak, belauna galtzerdiak edo galtzerdiak, masaje insole, baita mediku drogak (ukenduak, kremak). Saiatu jasotzeko tresna horiek bakarrik ez da merezi du.
30.08.2019